上体育课老师叫跑步，唉，很少跑，突然跑，第二天全身痛，有什么办法让我的痛少一些
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 02:37
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-03 05:58
上体育课老师叫跑步，唉，很少跑，突然跑，第二天全身痛，有什么办法让我的痛少一些
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-05-03 07:37
我也是啊，没关系的，过几天就好了，我都痛的没发下楼梯，都忍着呢
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-05-03 11:43
因为你的身体没有在状态！要经常锻炼！你这样容易把身体炼坏的！所以以后要提前伸展一下！
- 2楼网友：动情书生
- 2021-05-03 10:53
这是正常现象啊。因为你没经常运动啊
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-05-03 10:41
前 做准备活动 后 放松
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-05-03 09:06
平时多运动，再有就是跑步前要做好准备运动
- 5楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-03 08:08
跑完步后泡个澡。
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