早餐应该吃什么？除了牛奶面包还有什么？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-30 01:49

提问者网友：欺烟
2021-04-29 17:17

早餐应该吃什么？除了牛奶面包还有什么？

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-04-29 17:36

喝粥配点小菜。。

豆浆搞几根油条。。

全部回答

1楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-29 20:45

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2楼网友：孤老序
2021-04-29 19:43

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ....................

3楼网友：梦中风几里
2021-04-29 19:03

豆浆油条小咸菜

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！