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薏米百合杏仁可以放在一起吃吗

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-09 12:28
薏米百合杏仁可以放在一起吃吗
最佳答案
您好,可以一起煮,并且食物都是相宜的:
1、薏米与银耳相宜
薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用,可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。
2、百合与银耳相宜
百合清香脱俗,银耳脆嫩爽口,加点冰糖,更能清热生津、解暑消烦、利咽润肠。
3、银耳与莲子相宜
二者同食, 有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,还有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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