如何解决青年人白发问题

如何解决青年人的白发问题。

早生华发，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

年轻人生白发，只能养不能治！

首先考虑的是胃（有时是因脾导致胃负担重），另外就是肾气的问题。（当然还有少数是其它原因，但以上三个是最常见的，）

如果是以上三个原因造成，还要据证状来分，另外，南北地域气候对人的影响，也会导致在用药时的差异。才能确定怎么去养，一般情况下：

胃的原因建议同仁堂香砂六君丸

肾的原因“金匮肾气丸”多吃豆类（但胃不好的话别吃，豆类不好消化）

脾的话，可以考虑“归脾饮”

当然，不管什么原因，多吃点豆腐也是件好事吧！