什么食物富含VB1VB2?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-23 20:16
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-02-23 10:47
口腔溃疡，可能是缺乏维生素
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-02-23 10:55
1.含维生素B1较多的食物：谷类、麦麸、糠皮、豆类、肝类、肉类、蛋类、乳类、水果、蔬菜等。 2.含维生素B2较多的食物：肝、肾、蛋黄、酵母、牛奶、各种叶菜（菠菜、雪里蕻、芹菜等）。
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-02-23 11:26
维生素b1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。 维生素b2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素b2
朋友建议你不要挑食哦 什么都吃就好了
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