心情低落想哭怎么办？

心情低落想哭怎么办？

可以理解你的心情。
人的一生，不会是一帆风顺，总会遇到这样或是那样的事情，因为这样的事情而影响到心理与生理，影响到我们的情绪，这都是正常的事情，我们是平凡的人，都是有七情六欲的，都是有喜怒哀乐的，心情不好的时候，不同的人表达的方式不同，处理的方式也不同，不同的人使用的排泄方式也不同，有的人是不停的购物，有的人是听音乐，有的人是睡觉，有的人是喝酒，有的人是不停的和别人说，有的人是放在心中，有的人是选择哭出来，方式可以多种的，只要是适合自己的就好，为的都是让心里的事情通过一种方式得到释放，否则会因此而伤害到自己的身体与情绪。
想哭你就哭，但你至少还有父母亲的爱！
乐观的看待问题，没有解决不了的问题，勇胆的面对，一切问题都不是问题，只是我们的一个态度与心情的问题，相信你会处理的更好！
快乐每一天！