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白天没有睡觉、晚上好晚了却还睡不着?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-01 19:09
白天没有睡觉,晚上就是睡不着,也不知道在想什么。我也没有想什么啊。有的时候一直到第二天早上都没有睡着,想想算了起来吧、不睡了。
最佳答案
看看书,打打球,听听歌,放松了就好了,最好能冲个凉水澡。
全部回答
那就是你睡不着 脑细胞还在活跃
人的最佳精神状态分好多时段,有些人是早上比较有精神,有些而是晚上。当然这更不能说明你睡不着的主要原因,我觉得还是你所在的环境、压力、还有存在着某一件你还没完成的事而睡不着吧…顺其自然吧。
或许是体内生物钟颠倒了吧
学生?放假了不出去锻炼?不消耗,精力就旺盛,万一情窦初开,这也不奇怪
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