宝宝趴着睡是怎么回事

宝宝趴着睡是怎么回事

你没有说宝宝多大了啊?刚出生的宝宝趴着会有安全感.宝宝睡得好不好，与睡姿密不可分。人的睡眠姿势有三种，即仰卧、侧卧和俯卧，这三种姿势对宝宝各有好处。
　　仰卧时，宝宝内脏器官所受压力较小，四肢也能自由活动。侧卧（最好是右侧位）既避免心脏受压，也可预防吐奶，特别是吃完奶后让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。
　　对于俯位，家长们一直有偏见，认为趴着睡容易阻碍宝宝的呼吸。其实，刚出生的小宝宝已具备自我保护的能力，俯卧时，会本能地将脸侧向一边，将口鼻露出来，舒畅地呼吸。
　　而且，趴着睡还有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时，宝宝胸部压迫床，床会给一个反作用力，正好按摩宝宝的胸廓，提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育，对未满月的小宝宝尤其有益。如果宝宝发生吐奶，也会顺着嘴角流出，不至于吸入气管而发生窒息危险。

趴着睡是宝宝睡觉最舒服的姿势，但大多数人出于怕宝宝窒息才没采取这个姿势，在看护下可以，到宝宝能翻身了，你在睡前把宝宝仰卧睡，到后来他要睡成什么样都可以，因为他有足够能力翻身了。

趴着睡 按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。 ※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。 ※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 4