怎样使自己认真起来

我无论做什么都会这样（如读书，运动等），虽然认真起来好很多，但最多也一会儿的时间，我想问下该怎么办

.........一楼的我试过了，二楼的讲明白点吧..我在做什么的时候都时刻记着有所谓的，不是骗人，但还是不由自主地无所谓，回过神来也迟了...

你可以训练一下的。晚上没事的时候可以盘腿坐着，练习听息。就是闭上眼睛，什么都不要想，细听自己的呼吸。如果你能安静修炼半个小时的话，相信你注意力不是问题了。

没有人可以逼你无所谓，除非你对自己说你对什么都无所谓。 心态决定一切！

为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法. 其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科. 每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记! 成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功. 注意:一定要控制上网时间.

自己没有坚定的目标吧，给自己制定个奖惩的方案，要说到做到！要不然就找个认真的人做朋友，让朋友的来影响自己。

有时候要逼自己！

找一个让你无论如何都要坚持下去的理由