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美如玉左旋肉碱咖啡,减肥效果真的好吗

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解决时间 2021-01-29 19:48
美如玉左旋肉碱咖啡,减肥效果真的好吗
最佳答案
这种减肥产品最好不要吃!减肥除了合理饮食和运动,其他全都是浮云!根据我这些年的减肥经验,我建议你:
1、不要吃主食(米饭、腼腆)。多喝粥,喝汤,多吃水果蔬菜!
2、晚饭戒掉。吃个水果,或者喝一小碗汤。喝汤不长肉,又美容。
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