女人吃竹笋太多不好?

女人吃竹笋太多不好?

对不吃肉的素食者来说，是很不错的B群来源。
胃不好的人不宜多吃笋。由于桂竹笋纤维含量丰富，比较不好消化，容易胃痛、肠胃功能较不好的人，切记不要吃太多，才不会吐胃酸。
高钾高磷 肾病患勿多食
体质较虚寒的人只要别多吃即可。

皮肤病患者也不是绝对不能吃笋。比较需要留意的是严重异位性皮肤炎患者，少吃些笋子会比较安全，而其他皮肤病患者，若浅尝後没什麼异状，不须特别忌口，只要别多吃就好。

没啥关系,纤维素不伤人的 .瘦人不要多吃

竹笋味凉，不适宜过量使用，特别是体寒的女性。