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跟腱太短,小腿肌肉太长怎么办

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解决时间 2021-04-20 09:19
跟腱太短,小腿肌肉太长怎么办
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这俩没有必然联系。练习提踵可以增加小腿的肌肉,但是小腿肌肉的耐力和力量本身就好,所以一定要大重量。追问我有点后悔以前提踵做多了,现在小腿肌肉是不错,但是太长太粗,而跟腱又短,看起来显得腿短。。
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杨琼和姗姗两个人在那不知
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