人到中年问题

我是一名中学教师，女性。现年将近四十了，最近老是睡眠不好，脸上皱纹也有了，心里真的很急，有没有什么办法可以使自己老的慢一些，最好能使自己再年轻一点。

您好！

根据您的情况，我建议您

1、每天用枸杞加蜂加玫瑰泡水喝

2、每天定时睡眠

3、每天用酸奶加珍珠粉加蜂蜜做面膜20分钟

4、用雅诗兰黛去皱套装

5、每天保持愉快的心情。

可以延缓衰老

皱纹的种类大致可分为表皮层皱纹和真皮层皱纹两种，表层皱纹又分为线形皱纹和网状皱纹。干纹主要是由于皮肤的缺水问题造成的，所以它常出现于眼角干燥时，随着面部表情的变化时隐时现。给您推荐个高度保湿祛皱的美容品吧【丝菲去皱组合】有效提高脸部肌肤的锁水能力，瞬间渗透，消除干燥，眼部鱼尾纹，抬头纹，眼纹细纹等脸部皱纹。尤其是想一步到位省却麻烦的护理步骤的女性。多了我也不多说了，说多了万一再对楼主没用，毕竟每个人的皮肤是不一样的，是不是?稍等，我给楼主补充网址