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谁能告诉我 怎么样才能让自己不在难过?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-30 20:09
谁能告诉我 怎么样才能让自己不在难过?
最佳答案
偶觉得想哭就哭,哭并不代表不软弱还是什么的,哭只是情绪的一种发泄
偶觉得不开心时,如果哭下发泄下,心里会舒服点的,感觉哭多了对那些不开心的事也就麻木了

偶以前想哭的时候都去看悲的韩剧的,看到悲伤的镜头的话,眼泪就会往下掉的,那时你可以看着屏幕用力的哭,那时没人知道你是因为心里想哭而在哭,而是以为你被剧情感染了才哭的,想哭时就哭吧
全部回答
难过的时候想想开心的时候,快乐的时候想想幸福的时候,反正要积极地让自己开心,要做到把伤心的事情忘记是不可能的。但要尽量去忽略悲伤的事。

哭是一种不错的方式,也可以和一帮朋友出去散散心,或是去酒吧放松一下,主要还是看你自己怎么想

经常出去吹吹风,听听音乐努力工作让时间来抚平你的难过
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