头发经常出油怎么办,老断发掉发怎么办

头发经常出油怎么办,老断发掉发怎么办

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；
　　2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。
　　3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
　　4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；
　　5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
　　附加医生建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。

激素分泌的改变、压力过大或者是疾病缠身都有可能导致断发脱发。保持良好的心境，规律的作息时间和良好的饮食习惯对脱发有很好的调节作用。当然如果这种方法不奏效或者说脱发断发极为严重的话，建议去看看专家，看是否是身体状况所导致的脱发掉发。民间还有一些用啤酒、白醋按摩等说法，你不妨小试一次。　　你是不是会经常因为头发打弯而恼怒至极。头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服，胶原类的护发液能抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过多负重，它只会保留头发中的水分，防止头发打弯儿。