在室内怎么锻炼能大量消耗脂肪
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-19 15:51
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-18 19:19
做什么运动才能在室内消耗大量脂肪 有没有什么有效方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-18 20:27
做仰卧起座和俯卧承
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-02-18 20:35
你好；你说的想减掉脂肪那应该首选就是跑步机呀，你不想到室外最合适的有氧运动应该是机上健身跑。当然每天一定要坚持一个小时以上才能起到作用。好吧。
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