有没有如何控制自己心理情绪类得书籍

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-09 09:00

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-10-09 05:19

有没有如何控制自己心理情绪类得书籍

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-10-09 05:39

[8分钟给心冲个凉].何常明.[认识自己，接纳自己].马丁·塞利格曼(Martin.E.P.Seligman)着.任俊译.《当下的力量》-张德芬推荐《找回你的生命礼物》加·克里斯多福孟着张德芬译《心理调节一日一箴言》不抱怨的世界自我接纳与意象对话旷世身心灵成长宝典宽恕就是爱情绪的解析：心理学专业必读书--【美】保罗•艾克曼着杨旭译心灵的宁静另外张德芬的书不错《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》这几本书也是非常好的自我提升的书！很多情绪问题就是因为自我提升不够！另外你可以在网上看一下李中莹的nlp工作坊（40集），李中莹是nlp大师和情绪管理大师，我感觉受益很大！他的书也可以读一下，比如《重塑心灵》《nlp简快心理疗法》！

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