最近我和女朋友都是体重不长但小肚子不断长肉，是什么原因呢？
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解决时间 2021-12-28 04:42
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-12-27 19:15
别的部位不长就长小肚子，吃的也不多，我俩都经常步行（包括饭前饭后）而且我还经常运动最近我和女朋友都是体重不长但小肚子不断长肉。这是什么原因呢，腰上净是很松软的肥肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2022-01-22 04:56
心情好，食欲好。。。
大多数人长胖都从肚子肉先长起的，晚上清淡些，不要吃太撑，如果吃的太多，你再怎么溜达也不行。还有要吃点粗粮，比如包米啥的。。。能促进食物裂渣排出体外的，这样的话肚子里的废料少了，小肚子也会消地快。
经常运动是好事，要保持。
大多数人长胖都从肚子肉先长起的，晚上清淡些，不要吃太撑，如果吃的太多，你再怎么溜达也不行。还有要吃点粗粮，比如包米啥的。。。能促进食物裂渣排出体外的，这样的话肚子里的废料少了，小肚子也会消地快。
经常运动是好事，要保持。
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- 1楼网友：蓝房子
- 2022-01-22 06:04
是不是脂肪转化成了肌肉哟，还有小肚子上原来的是脂肪比较松的
- 2楼网友：酒醒三更
- 2022-01-22 05:13
进行晨练好点，而且那个时候运动不减肥。对身体跟胃都不好饭前饭后至少半小时内不要进行剧烈运动
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