健身的 我做这个动作腿抖，越与地面持平越抖，怎么办啊，这是怎么回事？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-15 04:41
- 提问者网友：未信
- 2021-03-14 08:07
健身的 我做这个动作腿抖，越与地面持平越抖，怎么办啊，这是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-03-14 08:27
先不要把腿抬那么高，慢慢练啊，腹部力量上去了再慢慢抬高腿了。抖是因为腹部力量平衡性还待加强～
有健身衣需要可以来我家逛逛哈【RA健身社】
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全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-03-14 10:15
要多运动，缺少运动
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-14 08:46
脚离开地面后，你用劲控制，肯定控制不长时间
然后累了自然就会抖
就给膝盖反应一样
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