现在的季节吃什么水果好？

现在的季节吃什么水果好？

柚子，橘子

苹果 梨 桔子 柚子 总的来说,什么季节就吃应季的水果,反季节的水果最好少吃,有激素

吃当季的水果最好

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！

苹果\葡萄柚\香蕉\奇异果\柠檬

这个季节吃这些水果不光对皮肤好，而且对减肥也很有帮助。

但是只吃水果，并不能达到健康减肥的目的。

要想健康减肥，不光是减少食量，多做运动的问题，另外配合一些有效又安全的减肥产品也是关键的，这样才能在最短的时间里取得最好的减肥效果。

一个是饮食上要有所控制，尽量少吃高脂肪，高热量，高糖类的食物。但是绝对不能采用节食的办法，这样不但会引起身体的营养不良，而且绝对是失败的方法。

另外做一些适量的运动。比如能走楼梯就不要坐电梯，另外晚餐后尽量做一下散步的运动，以消耗晚餐摄入的能量。

第三，再配合选择安全有效的减肥产品。7D瘦是纯中药的提取物，含何首乌，灵芝，太子参等三味名贵中药成份提取物，不会引起拉肚子，头晕，心慌，不想吃饭等症状。