怎样才能使自己熬夜而且有精神，不喝咖啡

按照正常人类的生理特征，人在晚上最想睡觉的时间是凌晨一点到三点，而过了这个时间你想睡也睡不着了。所以，想熬夜的话，先想办法过三点吧，做任何能让你投入的事情，时间很快就能过去。