已经过了很久的事情怎么能想起来

已经过了很久的事情怎么能想起来

大脑的记忆方式是五感加时间轴全景记忆，但你的关注焦点是你正在做的事情，没有意识到周围一些无关内容也全被记了下来，当某个事情实在想不起来可以用这种方法模拟相似的场景，大脑需要一个索引条件，也许就是不经意间的一个动作或者路人一个无关词语，就能联想到之前有这样那样联系的事定工翅继俨荒愁维传哩情。

如果只是部分记忆缺失，那么只需要回忆你的行动步骤一步步回忆下去回想起来大部分记忆，现在停止思考这件事情一段时间，并做些其他事情可能就会突然想起
或用结果反推过程，以自己的行为方式来判断可能性，当然这有可能会出现错误的臆断，只能作为辅助回忆的手段

有，放松心情，不要老觉得自己不好意思，摆正心态，想想不一定让你糗的人会把这当会事，换个立场，如果是你让别人糗，自己不也觉得没什么大不了吗。