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早餐是否要吃饱

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-11 05:37
健康
最佳答案
我觉得还是应适当的吃一点。
全部回答

个人认为无论那餐都不要吃的太饱,你可以在包里装些水果,在10点钟左右,加餐,这样你的胃容量会越来越小,有利于保持较好的身材。

早餐应该吃饱不然容易出现低血糖。

of course

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