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最近我女朋友白天都很犯困,晚上睡觉也不是很晚,请问这是什么情况,有没有什么好方法解决!

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解决时间 2021-03-22 18:02
最近我女朋友白天都很犯困,晚上睡觉也不是很晚,请问这是什么情况,有没有什么好方法解决!
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你女朋友应该是失“神”应该与很多方面挂钩,例如白天工作压力大,没有良好的自我调节。到了晚上就会做很多梦的。第二天更加犯困。 建议调整作息时间,自我调节。实在感觉效果不明显,可以考虑考虑用药物治疗,买一些 安神丸 之类的服用一下
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你要帮着消除紧张的心理 很可能是女性的生理期 除了 心理安慰外 不要让她难受 要保持乐观的心态 其他的就是药物治疗了
这可能是睡眠质量的问题 有的人睡觉时间不短 可是睡不好 老做梦 第二天也觉得很累 是不是最近太累了 多做点运动 睡前不要玩电脑啊看手机啊啥的容易使大脑兴奋
可能是春困,因为春天和夏天的时候,人都容易犯困
是不是有喜了,女人怀孕时总是犯困,睡不够的。
能量摄入降低、嗜睡。补充蛋白质,可能是早期神经衰弱的一种表现。 营养不足,伴有头晕应该是如有疲乏、头脑不清,营养不足容易导致困乏爱睡
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