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孕妇吃什么有助于缓解腰痛?

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解决时间 2021-05-20 00:05
孕妇吃什么有助于缓解腰痛?
最佳答案
注意休息,改变以前的习惯。给你个建议大量补充天然的营养,蛋白《提高自身免疫》,铁《防止产后贫血》,钙镁(1500mg/天)《有助胎儿发育》等~~无论产前产后都对孕妇和胎儿有帮助(要天然的《植物中的》,那些带OTC别去补都是中成药)
全部回答
可以吃点钙片,每天要坚持烫脚以舒缓腿部肌肉的疲劳,
注意 钙铁锌 的补充
孕妇吃什么有助于缓解腰痛?

没办法,孕妇腰痛正常

没办法,这是怀孕期间的正常反应,多休息,注意采用正确的坐姿,一段时间后适应了就好。
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