晚上不吃饭行不行?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-24 04:09
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-07-23 19:01
我是个高中生想减肥,可晚上不吃饭很饿啊 杂办啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-07-23 20:30
我本人就是这样减肥的，
清早起来喝温水蜂蜜茶，
早上多吃点，建议吃到八成饱，
因为白天要工作啊，
中午吃七成饱，
晚上只吃青菜。
要坚持，
一般两个月可以瘦10斤左右。
这是不伤身体的减肥方法。
清早起来喝温水蜂蜜茶，
早上多吃点，建议吃到八成饱，
因为白天要工作啊，
中午吃七成饱，
晚上只吃青菜。
要坚持，
一般两个月可以瘦10斤左右。
这是不伤身体的减肥方法。
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- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-07-24 00:19
可以少吃，但不能不吃。健康最重要，没有健康谈何呢？？
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-07-23 22:55
晚上不吃饭是不行的，你主要是多运动就行了，千万不要饿肚子，饿肚子很难受的也减不掉肥的。你在学校里多参加些运动之类的，减肥可不要把身体搞坏哦
- 3楼网友：十鸦
- 2021-07-23 21:46
可以吃黄瓜和苹果之类的，是很好的减肥餐
- 4楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-23 21:38
最好吃一些，不过不吃也什么
但你正在长身体，如果想长高一些，就不要想减肥了
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-07-23 21:15
可以少吃点，不吃和吃多了坏肠胃
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