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熬什么粥给宝宝吃既营养又美?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-05 23:55
宝宝要爱吃,如何熬.有这方面经验者回答.
最佳答案

红枣粥


(内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。
功效:养血补脾、补中益气)
1、煮好白粥(小米粥);2、将红枣洗干净,泡10分钟左右,放入粥中煮15分钟,将红枣拿出放入凉开水中去皮(这样很好去皮,用手撕掉就可以了),去核,拌入粥中给宝宝食用,记得不要加糖哦



奶酪粥
  原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。
  做法:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。



鸡肝胡萝卜粥
  原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。
  做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。



核桃粥


(核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%~63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效)
1、新鲜的核桃去壳取出核桃肉,用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了,不要煮太长时间,煮开后5分钟就可以了。这个不放盐宝宝也可以吃。

全部回答
牛奶粥,补充蛋白质的最好食物,做起来也很简单,把稀饭煮熟倒如牛奶,边煮边搅到。一定要煮到稀饭白白的,黏黏的
我自己给宝宝做了这样一款粥,在他10个月的时候很爱吃,用锅将大米煮开,放入煎好的带鱼,带鱼要弄碎放入粥中,再放少量食盐和花椒面,一点点就可以了,他特别爱吃。

可以做小米粥 大米粥 做烂点 让后再做些蔬菜泥 肉泥 参合喂就可以

骨头粥了.最好是那种龙骨最好了.放米煮.一定要把碎的骨头洗干净,不然会卡到喉咙的.
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