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有什么办法让我的胆量大一些吗?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-13 21:30
我特小胆,平时都不敢走夜路,碰到了恶人都会把我吓得心惊胆跳的,吓得直哆嗦,
最佳答案

额, 看恐怖片考验自己胆量吧,


就这个靠谱点,


还有热血类的作品,


应该有点用吧。。。

全部回答

换个大点的【胆】,呵呵!

去蹦极吧,我朋友就那样做了
喝俩斤白干儿
害羞者往往是太怕被人笑话,太在意别人的看法,才导致自己心理紧张。其实,你只要坦荡一些就没什么可紧张的,就算被别人笑话,也要无所谓,不管别人怎么想,也要勇敢地说出自己的话,这需要强迫自己,坚持一段时间后,你会发现,根本没必要害羞,因为别人跟你一样,他们也有紧张的时候。 这主要是心理问题,不要以为别人比你强,不要怕别人怎么看你,克服他人的目光后就不会害羞。
一、记下害怕经过,寻找胆怯根源 二、假设自己不胆怯,寻找机会表现自己 三、有备而战,鼓励自己 四、把胆怯的心情表白出来,营造轻松、愉快的气氛 五、表现出热情、友好的姿态,作好最坏的打算胆怯者,给人的印象是冷淡、畏缩、害怕,说话吞吞吐吐,这就等于在告诉他人:我胆怯,我害怕。对此心理学家建议,只要你将身体姿态稍作调整,作出热情、友好、善意让人易于接近的姿态,如微笑、开朗、上身略微前倾,握手、拍肩等友善的身体接触,注视对方,听别人讲话时不时点头等,你就会获得友好、善意的回报,你会发现人与人交往并不是很难的,从而缓解并逐步消除胆怯心理。 作好最坏的打算也是战胜胆怯的一种有效方法,比如,你害怕当众讲话,会脸红,担心讲错被人嘲笑,你就可以设想;脸要红就让他红,会讲错就让他错,要丢丑就让他丢,又不是没脸红过,哪个人没丢过丑,他要嘲笑,就让他笑,大不了让他笑个痛快,又能把我怎么样!有了这种出现最坏结果都不怕的想法,还有什么值得你胆怯! 当然,战胜胆怯,不能急于求成,要循序渐进,从最容易的做起,坚持不懈,并相信自己不比别人差,你就一定成为一个不胆怯的你。
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