经常拍大腿减肥能把腿拍黑了吗就是说肤色:
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-22 00:34
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-21 03:19
经常拍大腿减肥能把腿拍黑了吗就是说肤色:
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-10-21 04:27
健康指导：经常拍大腿减肥不能把腿拍黑，同时建议你调整饮食结构，提高机体那能力。一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。少吃盐腌、变质食物，如 肥肉 、冰淇淋，辣酱等；少吃 火烤、纯热量食物，如蛋糕、汽水、 咖啡等； 忌辛辣刺激性食物。
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