组氨酸对人有威害吗

组氨酸对人有威害吗

不过量的话没有，组氨酸是人体必备的一种氨基酸，但是人体无法合成，必须从外界摄入，它存在于香蕉，葡萄，肉类，禽畜，牛奶以及奶类制品中。此外，组氨酸也存在于绿色蔬菜中，不过含量较少。一般很难达到过量，所以说基本不会有危害

不过量的话没有，组氨酸是人体必备的一种氨基酸，但是人体无法合成，必须从外界摄入，它存在于香蕉，葡萄，肉类，禽畜，牛奶以及奶类制品中。此外，组氨酸也存在于绿色蔬菜中，不过含量较少。一般很难达到过量，所以说基本不会有危害

属于氨基酸的一种，少量服用是保健品。药用量服用可以用于胃溃疡和十二指肠溃疡。 不过如果过量就会产生身体负担，会使组氨酸代谢成糖，引起肥胖、糖尿病。氨基酸有属于大分子，大量服用还会造成肾功能的伤害。 复方a酮酸片里面就含有L-组氨酸，含量38mg，一日3次，一次4～8片，按照最大剂量计算。日剂量也就是912mg。不要超过这个剂量就不会产生危害。