空腹有氧会让肌肉变没有吗?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-31 23:24
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-01-31 14:08
空腹有氧会让肌肉变没有吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-01-31 14:43
不会的。
肌肉变少只会在你无氧运动减少的情况下发生。有氧运动主要消耗脂肪。
可以上动么APP看一些相关的健身文章，里面说的很详细。
肌肉变少只会在你无氧运动减少的情况下发生。有氧运动主要消耗脂肪。
可以上动么APP看一些相关的健身文章，里面说的很详细。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-31 15:08
最好是每天都一样，不要有特殊待遇，减肥就是减肥，减肥完了再增肌。否则很难减肥。。。
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