怎样变成易瘦体质
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解决时间 2021-04-15 00:05
- 提问者网友:树红树绿
- 2021-04-14 01:48
怎样变成易瘦体质
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-04-14 03:09
荷尔蒙是次要的决定因素,最主要的还是先天的人类遗传以及后天的社会环境影响。体质是无法改变的,你只能改变自己的生活方式。
人之所以会瘦,是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要,那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉,以维持你正常的生命活动需要。所以,很多人说‘挨饿’是最好的减肥方法,也是有一定道理的,但是要小心变成厌食症。
还有你说的荷尔蒙,荷尔蒙的分泌可以影响人的感情活动,伤心、失恋、烦恼、相思、失眠等都会影响体重,所以,荷尔蒙和体重还是有一定关系的。但是,这些是因人而异的,有的人在高度紧张的环境中会越来越瘦,也就是我们所说的憔悴,而有的人却会越来越胖,这便是荷尔蒙的作用。
所有的人都觉得夏天会瘦得很快,因为夏季身体的能量需要增大,所以会消耗很多的脂肪.阳光对皮肤的照射也会燃烧脂肪。
茶是碱性的,而人体大多数是酸性的,所以,多喝茶有助于人体的酸碱平衡,碱性体质是不容易发胖的。
^_^~~~减肥愉快·~~
人之所以会瘦,是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要,那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉,以维持你正常的生命活动需要。所以,很多人说‘挨饿’是最好的减肥方法,也是有一定道理的,但是要小心变成厌食症。
还有你说的荷尔蒙,荷尔蒙的分泌可以影响人的感情活动,伤心、失恋、烦恼、相思、失眠等都会影响体重,所以,荷尔蒙和体重还是有一定关系的。但是,这些是因人而异的,有的人在高度紧张的环境中会越来越瘦,也就是我们所说的憔悴,而有的人却会越来越胖,这便是荷尔蒙的作用。
所有的人都觉得夏天会瘦得很快,因为夏季身体的能量需要增大,所以会消耗很多的脂肪.阳光对皮肤的照射也会燃烧脂肪。
茶是碱性的,而人体大多数是酸性的,所以,多喝茶有助于人体的酸碱平衡,碱性体质是不容易发胖的。
^_^~~~减肥愉快·~~
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- 1楼网友:渊鱼
- 2021-04-14 07:04
你是想让自己变得很瘦对不
多运动啊,这个体质一般可变不了
就算借用外力,那也是有限的
局部的话,相对会好一些的
像我脸比较胖嘛,就用用艾德蔓 很专门的瘦脸霜,
这样咬肌双下巴的肉肉才能真正燃烧起来,不然光运动没用
我都尝试过的啦
多运动啊,这个体质一般可变不了
就算借用外力,那也是有限的
局部的话,相对会好一些的
像我脸比较胖嘛,就用用艾德蔓 很专门的瘦脸霜,
这样咬肌双下巴的肉肉才能真正燃烧起来,不然光运动没用
我都尝试过的啦
- 2楼网友:罪歌
- 2021-04-14 05:40
我也很烦这事,人家都干吃不胖
- 3楼网友:酒安江南
- 2021-04-14 04:31
可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、
苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水
,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量
的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。
最后,情绪对体液酸化的影响很大,
所以保持良好的心情也很重要。
常见的酸性食品包括:蛋黄、奶酪、
加有白糖的西式糕点、柿子、乌鱼子、
火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、
面包、小麦、奶油、白米、花生、
酒、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水
,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量
的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。
最后,情绪对体液酸化的影响很大,
所以保持良好的心情也很重要。
常见的酸性食品包括:蛋黄、奶酪、
加有白糖的西式糕点、柿子、乌鱼子、
火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、
面包、小麦、奶油、白米、花生、
酒、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
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