吃多了醋会怎么样？

吃多了醋会怎么样？是不是对身体不好？

少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。
不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。
正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出，国外曾有少数研究发现，血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质，恢复到偏碱性状态的说法。
但不少西方营养学家指出，目前根本找不出科学根据证明这种说法，就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为，人体自有机制维持血液的酸碱值平衡，这牵涉复杂的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改变的。

怎么说呢，适量吃醋是有好处的：增加食欲、帮助消化、帮助钙质吸收、提高免疫力等等。但如果吃多了，坏处也是大大的！大量吃醋会改变胃液的酸碱度，对肠胃造成伤害，严重会胃痛、呕吐和引发急性胃炎。长期大量食用会引起神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化等让人头痛的病。建议：一定不要空腹喝醋，应在吃饭之间或饭后1个小时吃醋，这样有助于消化，对胃有好处；有肠胃问题的人不要吃醋，有胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤等病症的人也不要吃醋

会骨质疏松的，醋有软化血管的作用，同时吃多了也会造成骨质疏松的~