长期夜间开长途货车的司机,饮食,作息该注意些啥.?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-25 16:25
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-01-25 10:43
复制的别来.
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-01-25 11:50
初足够的睡眠外，长期从事夜间长途的司机，应注意，1合理的饮食，2调节自己情绪，3不能饮酒，1日三餐荤素搭配，晚间食物易消化，不能暴食暴饮，心情也很重要，不能在开车时思想不集中，所以家人和朋友一定要注意夜间开车司机的情绪问题，遵守交通规则。
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-01-25 12:34
不明白啊 = =！
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