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怎样可以想睡觉

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-17 15:36
我有坏习惯!就是晚上不想睡觉!老是熬夜!可白天就困得要死?求救
最佳答案
白天多运动…晚上少喝提神的饮品!
全部回答
白天可以多做运动,晚上就会疲劳就会困。不要熬夜,可以适量午睡。
你试试一晚上和白天不要睡觉,第二晚上也不要睡觉
红酒牛奶安眠药 语文英语政治书

做一些能让你头疼的事情,就是感觉比较麻烦的事情,不一会就会困了

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