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我吃饭出奇的慢.请问怎样吃的快一些?

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解决时间 2021-04-21 02:05
怎么嚼...怎么咽...都说清楚点....哪个牙用劲...哪个牙不用劲?舌头往哪走....?
最佳答案
吃饭慢对身体好啊,你一定要快的话就大口爬就口里,随便咬几下就往肚子里吞吧!
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把喉咙割开往里面到
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐
饿3天,你再吃饭试试,

吃饭慢并不是什么坏事啊?这样有助消化,还可以减肥咧!

因为可以有充分的时间让"吃饱了"的信息传给大脑,避免吃过量啦.

不是都说吃饭应该"细嚼慢咽"的吗?

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