fancl的VC和VB的问题

fancl的VC和VB的问题

不会的。。VC一天3粒是FANCL要求的。日本对品质要求很严格绝对不会出现过量服用的情况的。
维他命B含量一天2粒的总含量
B1：10mg（1000％）※、B12：3μg（150％）※、

你说VC1050mg是3粒的总含量不是一粒哈。

这样吃米问题的。胶原蛋白要配维他命C效果才明确。

老实说，FANCL里面VCVB的含量并不多，多吃也不会过量，而且吃多了身体根本不会吸收，直接排出体外浪费掉了，所以FANCL的VC一天吃2颗就可以了
你长期吃，副作用是不会有什么，因为日本的健康食品其实很贼，有效成分加的很少（规避责任），所以基本上不存在吃过量的说法，不过我还是觉得你吃半年等1-2个月会比较好～～
PS，靠吃FANCL的这2个要美白效果很微弱哎........

晕，你要吃这个能美白真该去买彩票了，花那么多钱还不如买GNC，或者更少的钱就能买到其他牌子的维生素。。。。别生气，fancl的东西我也吃过，就那样，尤其是维生素，骗钱啊～·

最好按要求吃，你要是美白是该VC+VE一起吃，要是补充胶原蛋白就VC+VB比较好！