有时候感觉呼吸都困难，空气都快凝结了

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-15 19:54

提问者网友：雾里闻花香
2021-08-14 21:27

就是心情不好，或者纠结的时候，感觉空气都凝结了，需要都要大口大口的吞空气，还有天气闷得时候也会这样

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-08-14 21:48

我觉得主要是心态问题。经常处于一种紧张的状态下。天气原因也是一个原因，有时候天气闷的话确实会这样。但是，心情不好的时候，一定要注意放松自己。这个心情每个人都会有，特别是遇到大困难或大失败的时候，我就会感觉心揪紧了，喘不过气来……但是，放松是一定有效的。虽然可能你这样的情况可能没有什么你信任的朋友，但是还是可以找几个人倾诉一下，听听音乐啊，唱唱歌，相信你以后这种感觉会越来越少，成为一个乐观积极的人！

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1楼网友：夜风逐马
2021-08-15 04:51

生活依然，乐观点

2楼网友：夜余生
2021-08-15 03:37

o(︶︿︶)o 唉，清明的时候我会去帮你上香的

3楼网友：一袍清酒付
2021-08-15 01:57

最好是去医院看下专业医生

4楼网友：胯下狙击手
2021-08-15 00:43

你可能是压力太大，身体产生了过激的防御状态，，也可能是肺部不太发达，，总之放轻松，多散心，保持良好的心态，不让自己想不开不就行了？也许太难，不过慢慢来，慢慢寻找是自己放松的放法吧。。

5楼网友：鱼忧
2021-08-14 23:07

首先，你应该让自己心平气和…一个人的呼吸跟自己的心跳频率有关，心跳过快会有呼吸上的困难…外加一点，如果一直有这种情况的话，去检查一下，注意自己的身体…不管怎样，保持一颗平和的心态很重要…

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