心率过快应该注意什么？怎么改善？

心率过快应该注意什么？怎么改善？

学校体检时发现心跳过快，原因很多。第一：体检时比较紧张或人比较多，来回走动心跳可以加快。第二：不知道你平时心率如何？有时间自己在平静时，数处己15秒内心跳次数。之后×4，平静时一分钟是多少。如果超过85，那就要平时多加锻炼了。要提醒的是看你头像好像是女生那天没有月经吧，如果有心跳过快就要加强平时锻炼了。如果还是100以上建议去大医院查个心脏彩超，安全第一嘛！如果伴有急躁易怒，再去内分泌科看看。
你现在如果年龄在14到17之间，比较瘦弱那就要加强一下锻炼，增加营养了！再加上吃饭一日三餐，定时足量，按时睡眠，自然就好了。