怎样才能减少另一半压力
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-14 15:59
- 提问者网友：謫仙
- 2021-08-14 07:55
怎样才能减少另一半压力
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-08-14 08:03
我做次心理医生和你对话,首先,你先想想压力的源头是那里,可能会有很多答案,事业,家庭等很多因素!
然后通过最直接有效的方法来一一解决,减少压力的方法最错误的就是逃避,逃避一时,逃避不了事实,所以直视它,解决它,然后用平和的心态去对待每一件事!
然后通过最直接有效的方法来一一解决,减少压力的方法最错误的就是逃避,逃避一时,逃避不了事实,所以直视它,解决它,然后用平和的心态去对待每一件事!
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