有没有用过一个国家专利的增高拉伸机器

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-11-10 22:39

提问者网友：佞臣
2021-11-10 08:55

有没有用过一个国家专利的增高拉伸机器

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-11-10 09:58

有用吗？没用过

全部回答

1楼网友：傲气稳了全场
2021-11-10 10:48

拉伸有帮助长高，有仪器当然好了，不过专利的就不清楚了，好像有一种是倒吊的。我现在也在拉伸，我没有仪器啊。我就感觉能多做点拉伸什么的就可以了，我是24了现在，坚持拉伸还长了3公分，11个月的时间，就是热身跑步，摸高摸树叶的运动六十，然后深蹲50 踢腿压腿！我是看的杨云风的锻炼方法做的，方法是要你自己总结的。反正重点是在拉伸的时间多点。拉伸前一定要热身和跳跃。我觉得最重要的就是每天要有长高的感觉，走路的时候感觉身体往上的。反正这个感觉也很重要。还有要天天喝牛奶，我晚上最迟23点睡。习惯了之后，运动完心情各种好啊！

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