女生如何提高自信心

女生如何提高自信心我是一个20岁的女生，觉得自己越来越没有信心了，也越来越少话了，以前的我不是这样的。希望有人可以帮助到我！

建议多找一些自己感兴趣的兴趣爱好，不断认知自己，充实自己，多看些书

让自己的生活丰富起来，多培养兴趣，眼界开阔了，就没时间胡思乱想了，也不会有自卑感了

首先把胸挺起来即使小也要挺起来 其次学会微笑面对任何人 再次学着跟人聊天的时候用脑子 最后，多看点书，多给自己充电 慢慢的你就会发现自己的自信一点点的建立起来了

作为女生，自信心不仅是在外表上的有自信，还是内心的有自信。20岁的女孩子了，也经历了那么长时间对知识的积累，你要相信对于学习或是生活上的事情你都能找到解决的方法，不管有没有借助其他人的帮助，做决定的是你自己，能做出这样一个决定就是你的成功。再说了，女孩子可以化化妆嘛，再不自信也要让自己在别人眼中是自信的样子，走路昂首挺胸，面带微笑，这会给你自己一种心理暗示的，时间久了自然而然就会有自信的。加油！

没有自信 肯定是对自己的某一方面不满意 觉得不如别人 有的是家庭的原因 也有的是长相的原因 还有的是性格的原因 也有人是能力的问题 如果觉得自己长得不好看 可以学着化妆来增加自己的自信 如果是因为家里环境的原因 你完全是有能力靠你后天的努力来摆脱的 如果是性格方面 太内向或者是不擅长交际 你可以慢慢培养自己 多去做些自己一直害怕的事情 如果是工作能力方面 建议你不断学习 多向你的同事请教 自信都是慢慢培养起来的 你要相信自己 这样才会自信

找到适合自己的。多做，反复做。。找到其中的快乐，愿意为此快乐。精神有了立足点。基础越稳。人越自信。 一定的运动。良好的生活习惯。对身形也帮助的。