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睡觉太多对身体健康有害吗?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-22 11:41
睡觉太多对身体健康有害吗?
最佳答案
睡觉多了,会使植物神经受到影响,导致越睡越迷糊,头脑发沉。
全部回答
睡太多百害无一利!
肯定会有坏处,会让你精神更加疲倦,生活无节奏。懒惰,抵抗力下降
实验显示每天睡6个小时人体就能休息过来,生命在于运动,年轻睡这么多觉媳妇不说你吗,勤快点,嘻嘻
睡眠时间过长的危害 有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以他们一有机会就赖在床上不起来.长此以往,将有损身体健康。如果平日生活较有规律,逢节假日贪睡,导致夜间久久不能入睡,白天心绪不宁、疲惫不堪,进而导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病。另外清晨卧室内空气较为混浊,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,还可引起咳嗽、头昏脑胀等,而且经过一个晚上,腹中空空,这时如“赖床”不起,,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。
过多睡眠会让身体更加疲劳的
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