我是男的，21岁，体重118斤，可以通过去健身房通过健身来增加体重吗？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-03 08:06
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-03-02 17:15
我是男的，21岁，体重118斤，可以通过去健身房通过健身来增加体重吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-02 18:23
把通过去健身房改成通过专业人员的专业指导更合适。为了避免自己走弯路建议你去健身房买十节私教课。十节过后自己有了清晰的认识正确的方法。会事半功倍。另外说一下。基因问题不是所有的人增重效果都一样。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-03-02 19:22
健身房增加的是肌肉，可能体重增不了，但是可以去问问健身教练，他可能知道方法。
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-03-02 18:37
可以 锻炼 营养要跟上
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯