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糙米有什么营养价值和功效呢?

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解决时间 2021-10-20 21:10
糙米有什么营养价值和功效呢?
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现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力
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