晨练与晚上晚饭后练有什么差别吗?老年人那个时段锻炼身体好?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-18 01:11
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-10-17 10:57
晨练与晚上晚饭后练有什么差别吗?老年人那个时段锻炼身体好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:深街酒徒
- 2021-10-17 11:32
病情分析:很高兴能帮助到你,老年人最好要晨练,因为早晨的空气比较好,比较适合锻炼,指导意见:你好,老年人的晨练不易做过于激烈的运动,做好是慢跑,或是步行,对身体比较好,祝您健康
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