胸大，腿粗，肚小怎样搭配衣服比较好看？

胸大，腿粗，肚小怎样搭配衣服比较好看？

其实减肥很简单，就是坚持。
 早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
 中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
 晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。
 吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
 青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。
 水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。
 主食：尽量吃 米饭，尤其晚上少吃面食。
 晚上饿了就吃这些水果。


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你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了. 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种产品都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

瘦腿第一招：按摩

　　经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉收缩能力。

瘦腿第二招：注意鞋跟高度

　　穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。根据腿部保健的需要，穿着后跟稍高一些的斜坡状“理想鞋”最为适宜。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。

瘦腿第三招：抬高双腿

　　休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种轻松和舒适的感觉。

瘦腿第四招：做健美操

　　无论您的腿过粗或过细，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿，用同样的方法重复做6次，这样坚持一段时间，就会使您的双腿健美。 最后你也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试经典百合胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下  祝你早日减肥成功！

好配啊 自己到店店里面 选 怎么合适就怎么啊 我老婆 有怎么差？ 真是的 笨蛋 没有 自信 就现在这个身材 弄美丽的 么么

尊敬的楼主您好，任何服装都是以色彩为主来搭配的，一下提供搭配方案，愿您喜欢！ 黑色服装重在设计，线条以简明为主，讲究轮廓形状。是最佳的搭配色，最具收缩效果，适合肥胖和高大的人穿着。但注意黑色与中间色的搭配并不容易产生好的效果，如粉红，淡蓝，淡绿等柔和的颜色放在一起时，黑色将失去强烈的收缩效果，而变得缺乏个性。多用配件来缓和单调感。如可以配金黄的围巾，红色的手镯或皮包，皮鞋还是以黑色或纯白色比较协调。 白色象征纯洁，神圣，明快，清洁与和平，最能表现一个人高贵的气质。穿着清凉，特别适合在夏天穿。忌一身白色，选择白色应注意化妆与配件的配色。白色服装配上蓝色的饰品有调和的作用，可使人显得格外年轻活泼。木刻的装饰品也适合与白色服装搭配穿戴，显得朴实无华，女学生或职业妇女均级适宜。如要配有色的鞋子时，帽子与手套仍以白色为宜，而手提袋及装饰品的配件必需与鞋子是同色系的。如服装和鞋子都是白色的，最好配以有色的手提袋或帽子等一些配饰。 红色象征着温暖，热情与兴奋。淡红色可作为春季的颜色，强烈的艳红色，则适于冬季，红色多配白色，黑色。 黄色象征温情，华贵，欢乐，热烈，活跃，任性，权威，活泼。高彩度黄色为富贵的象征，低彩度的黄色则为春季最理想的色彩，中明度的黄色适合夏季穿着，而彩度深强的黄色，则符合秋季的气氛。浅黄色上衣与咖啡色裙子，裤子搭配，也可以在浅黄色的衣服上接上浅咖啡色的蕾丝花边，使衣服的轮廓更为明显。浅黄与白色两者太接近，容易彼此抵消效果，所以搭配并不理想。与浅黄色容易造成冲突的颜色是粉红色，而橘黄色与蓝色也是很犯忌的搭配，应避免。 蓝色服装最容易与其他颜色搭配。而且蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。蓝色搭配黄色，使人显得活泼，俏丽。蓝色与淡紫色搭配，给人一种微妙的感觉。注意蓝色与绿色虽然同时冷色，但切勿将深蓝与深绿互相搭配，即使浅绿也不适宜。 绿色象征自然，成长，清新，宁静，和平喝希望，使人联想到大自然。以非常流行的浅绿色来说，除了配白色外，就不容易找到更理想的搭配。如穿绿色衣服，可以选用白色的皮包喝鞋子，银灰色的效果其次，其他颜色少碰为妙。 花色系：小碎花布料，仍然可以配上同色系的素色布料，如粉红碎花布料接粉红色的袖腕，裙摆等。大花式的花色衣服，最好不要用同系的面布来配，而改用对比色或白色来配，才能使大花纹的优势稍微平衡些。不论是什么样的花布，如是两截式的服装，一定要注意其深浅，若是上身色浅，则下身应该深。全身的主色不宜超过三个，也不宜全身只有一个颜色。牛仔是可以与各种颜色搭配的白搭产品。 谢谢采纳，祝您天天开心（^-^）!