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短跑中步频和步幅哪个更重要,我16岁100米11秒多,迈小步,步幅能增大吗

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解决时间 2021-04-04 09:35
短跑中步频和步幅哪个更重要,我16岁100米11秒多,迈小步,步幅能增大吗
最佳答案
短跑步幅确实比步频重要
全部回答
我认为步频重要
你好! 能跑到11秒都是三级运动员了,都是受过专业训练的。你连这个都不知道? 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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