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孕妇如何快速补钾

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-16 09:17
孕妇如何快速补钾
最佳答案

含钾的食物,用食物来补是最好的


水果有:香蕉、苹果、葡萄、西瓜
蔬菜有:菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等
粮食有:荞麦、玉米、红薯、大豆等
海藻有:紫菜、海带

全部回答
可以多吃香蕉,还有可以到正规的医疗机构购买钾水,每次100ML兑入牛奶中服用。
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