仰卧起坐消耗的热量 每天晚上150个 我182 170斤 大约多少 或者复制个计算方
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-12 08:18
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-02-11 16:03
仰卧起坐消耗的热量 每天晚上150个 我182 170斤 大约多少 或者复制个计算方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-02-11 16:08
据我所知还没看到这么细的能量消耗计算方法，如果你知道了，也告诉我一声！这种一般按运动时间来算，你这种应该是350大卡每小时左右吧，如果要减肥，最好是运动30分钟以上，你可以先快走或慢跑30钟再做仰卧起坐效果绝对好！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯